补肾,止泄,壮阳食方!

时间:2018-03-09 05:46:32 作者:海风婉拒 阅读: 2217 点赞: 81 分享: 53

1、芡实粥如果大家有什么男性健康方面的疑问,下方有老师联系方式,老师会为你解答!

食材:芡实50克,粳米200克。

做法:洗净,一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥。

功效:具有益精气、强志、利耳目的功效。

2、芡实茯苓山药粥

食材:芡实15克,茯苓15克,山药30克,粳米150克。

做法:上述用料洗净,一同放入砂锅,加适量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥即成。

功效:具有健脾益气、祛湿止泻的功效。 应用:适用于有泄泻、脘腹冷痛、食欲不振、倦怠乏力、面色晦暗等症。

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