老胃病不要怕,过年多吃这几种“美食”,胃不疼,胃病不敢来!

时间:2018-02-05 21:00:57 作者:乐禹萱 阅读: 4477 点赞: 7 分享: 15

现代人工作压力大,得了胃病的人数是逐年增高,很多人的饮食不规律,大部分年轻人早上都是不吃饭的,再加上应酬也多,饭局就是拼酒量的战场,这也就造成了胃病的多发。

胃病,是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。在现代社会,几乎每个人都会有或轻或重的胃,胃不好的人在生活中一定要注意自己的饮食

天气冷食欲增“老胃病”悠着点

眼下年关将近,亲朋好友聚会增多。大家聊开心了,一起吃饭不知不觉放开胃口,“管不好自己的嘴”也是常有的事。吃多了肠胃负担加重,对于健康人群,也许吃两餐清淡的,调整一下问题不大,但对于“老胃病”来说,很可能得不偿失。不少有慢性胃炎“前科”的老病号深有体会,各种肥甘厚味、酸甜辛辣,一番痛快吃喝,完了之后胃又复发了

老胃病不要怕,过年多吃这几种“美食”,胃不疼,胃病不敢来!

冬季是一年中气温最低的时候,肠胃很容易受到病菌的侵扰,也是个养胃的好季节,蜂蜜含有葡萄糖、果糖、无机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养身分能对胃粘膜的溃疡面起到掩护感化,且无任何副作用,可缓解神经紧张,促进睡眠。

红枣富含钙和铁,常食关于身体安康非常有益,具有很好的补血益气。而且可以缓解贫血、烦闷失眠、胃气不和等症状。具有养胃的作用,适宜长期的食用,适宜胃病患者的食用。口感也不同,是可以给你带来满意作用哦。

包心菜含有大量的维生素C,具有止痛以及促进溃疡愈合的作用,含有的维生素U具有保护胃黏膜的作用,对于胃火以及胃溃疡具有很好的预防与治疗效果。

南瓜能够补中益气,消炎止痛,南瓜含有大量的果胶,可以吸附细菌以及有害物质,有排毒的作用,果胶还能保护胃黏膜,减少溃疡的发生,可以用南瓜熬粥哦。

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