血管的清洁工来了,每天吃几口,血管不堵,血栓不来找!

时间:2018-03-07 15:05:18 作者:轩远远美食 阅读: 2101 点赞: 21 分享: 31

血管堵塞是有原因的。上了年纪的朋友,饮食问题、自然退化等原因造成沉积、血管内膜增厚,形成“斑块”,动脉狭窄。如果斑块结在血管分支的路口,血流过不去,容易发生闭塞.正常状态下,体内的血栓会自然分解,但随着年龄的增长、久坐不运动以及生活压力等原因,人体分解血栓的速度会变慢。

下面给大家介绍天然的血管垃圾“清洁工”血管垃圾冲光,血栓也没有了。

萝卜苗富含多种维生素、纤维素,其所含热量较少。萝卜苗能增加人体的免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌抗癌有一定的作用。常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化等疾病。萝卜苗其特有的味道和成分还有助于戒烟,想戒烟的可以尝试下。

食材:萝卜苗200g、精盐1/3茶匙、白糖1/2茶匙、生抽3茶匙、香油 过程:选取叶片肥嫩,茎秆洁净的萝卜苗,准备生抽、白糖、精盐,少许凉开水调匀成味汁。

焯烫过的萝卜苗攥净水,倒入调好的味汁。

最后浇上香油,拌一下就可以了!

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