过年必须喝酒?我来教你喝酒不伤肝技巧!

时间:2018-02-05 10:43:57 作者:吃货小鬼 阅读: 1705 点赞: 96 分享: 49

临近过年,大家都要回去和亲人朋友聚会见面叙旧聊天了,聚会少不了吃饭,吃饭又少不了酒,酒喝多了又伤身体,下面教大家几个喝酒不伤肝的技巧。

1.尽量喝热酒

不管是白酒还是黄酒,加热用热水烫一下,温后饮用,不但口感更好之外,还能发挥掉酒里沸点比较低的醛类有害物质,减少有害成分。

2.不要空腹喝

空腹喝酒酒精吸收快,这样对胃也不好,也容易喝醉可以先吃点东西,喝点牛奶或者粥,利用食物中的脂肪不容易消化的特点来保护你的胃,防止酒精对胃造成伤害。

3. 多喝白开水

酒杯旁边放一杯白开水,喝白酒时候,多喝白开水,这样的话,可利于酒精尽快和尿液一起排出体外。如果喝啤酒的时候,多上厕所,不要感觉不好意思,多拍排才能多喝嘛。

4.喝酒速度慢一点

电视中都演过,一个人喝两碗酒都没有醉,让他用一个勺子不停的挖酒喝,一碗酒都能喝醉。因为饮酒的时候速度快的话,血液中的酒精浓度升的也就越快,很快就会出现醉酒情况。慢慢喝的话,身体有时间分解酒精,不容易喝醉。

5.花露水可醒酒

如果醉的比较厉害,可以在热毛巾上滴几滴花露水,擦拭喝醉人的胸和背,可明显减轻醉意。

酒喝多了会对身体的肝脏有影响,应酬少不了,但是喝酒要适量,毕竟身体最重要嘛!

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